Esta web almacena cookies en tu ordenador para mejorar tu experiencia y para ofrecerte servicios más personalizados, tanto en esta web como en otros canales online. Concientes la recopilación de cookies y el tratamiento de las mismas en caso de continuar navegando por nuestra página web. Puedes acceder a nuestra Política de privacidad para obtener más información.
Salud
Para que sirve el Complejo B
¿Constantemente manifiestas una sensación de agotamiento o cansancio? ¿Sientes debilidad o te falta energía para afrontartus rutinas con normalidad? Entonces es posible que tu organismo esté presentando un desequilibrio, debido a la carencia dealgunas vitaminas del grupo B.
Si buscas un cambio en tu vida, descubre para qué sirve el complejo B y cómo puede ayudarte.
Publicado por
A3D
Tabla de contenidos
¿Qué es y para qué sirve el complejo B?
El complejo B es una preparación elaborada a partir de 8 sustancias distintas que se desprenden de la vitamina B, las cuales desempeñan una función primordial y específica en la salud de todas las personas.
Los componentes de este complejo vitamínico y sus funciones son:
- Tiamina o vitamina B-1: Apoya el crecimiento y la función saludable de órganos como el corazón y el cerebro.
- Riboflavina o vitamina B-2: Combate la migraña y descompone las grasas.
- Niacina o vitamina B-3: Mejora los niveles de colesterol y contribuye con la digestión.
- Ácido pantoténico o vitamina B-5: Ayuda en la salud del cerebro y el sistema nervioso.
- Piridoxina o vitamina B-6: Alivia los síntomas del síndrome premenstrual si se combina con calcio.
- Biotina o vitamina B-7: Promueve un cabello y uñas sanas y fuertes.
- Ácido fólico o vitamina B-9: Reduce el riesgo de que el feto desarrolle malformaciones durante el embarazo.
- Cobalamina o vitamina B-12: Mejora la cicatrización de la piel. También puede ser de ayuda para tratar la depresión y la ansiedad (te recomendamos que, en el caso de presentar alguno de estos padecimientos, consultes primero con tu médico).
¿De dónde puedes obtener las vitaminas del complejo B?
Sin duda, las vitaminas del complejo B son un complemento ideal. Pero, ¿cómo puedo obtener sus beneficios?
Hoy en día se puede encontrar distintos alimentos con vitaminas B, por ejemplo: el hígado de cerdo, vísceras, carnes, pescados, huevos, granos integrales, cereales, la leche y sus derivados, frutos secos y vegetales de hojas verdes, champiñones y plátanos, entre otros.
Sin embargo, también puedes encontrarlo en distintos suplementos alimenticios que están disponibles en el mercado. Estos son una gran opción si quieres todos los beneficios de este complejo en un solo producto.
¡Adquiere el complejo vitamínico B de A3D!
Si lo que buscas es potenciar tu salud y bienestar, pero sigues una dieta vegana, vegetariana, sin lactosa, evitando alimentos con vitaminas B o simplemente necesitas sumar estas vitaminas a tu organismo, entonces el Complejo B de A3D es tu solución.
Este suplemento alimenticio está concebido como un estimulante integral de la salud para el abordaje de múltiples padecimientos. Además, con este, obtendrás los beneficios del complejo B en pastillas, tales como:
- Acceso a todas las variantes de la vitamina B en un solo producto.
- Poder llevar un mejor control de las dosis que consumas, lo cual impacta directamente en sus efectos.
Lo recomendable es que tomes 1 cápsula al día de este suplemento, de preferencia en las mañanas, y como viene en presentación de 60 cápsulas, ¡tendrás vitaminas para dos meses!
Sin duda, los beneficios del complejo B en pastillas te ayudarán en numerosas funciones corporales. ¿Quieres llevar tu salud al siguiente nivel? Pues entonces conoce más detalles sobre el Complejo B de A3D y date una nueva oportunidad para llevar una vida más saludable y enérgica.
